viernes, 14 de junio de 2013

Cómo elegir la zapatilla correcta

Las puntas son un instrumento delicado y de suma importancia para la bailarina. Su elección debe ser cuidadosa y bien pensada de acuerdo a la forma del pie, a su fuerza, al número de horas de entrenamiento e incluso al tipo de coreografía que se va a bailar (si lleva mucho giro, o mucho equilibrio, si lleva mucho salto, etc). A continuación algunos puntos que hay que considerar al momento de elegir una zapatilla de punta.

Las partes de la zapatilla.
Cada parte de la zapatilla cumple con una función, aprendamos cuales son:



1 CAJA

2 ALAS
3 PLIEGUES
4 SUELA EXTERNA
5 COSTURA POSTERIOR
6 COSTURA CENTRAL
7 TALÓN
8 EMPEINE O "VAMP"
9 PLATAFORMA O PUNTA




1 CORONA
2 SUELA INTERIOR
3 ALMA O "SHANK"
4 SUELA EXTERIOR

Cada marca cuenta con varios modelos cuyas diferencias se encuentran principalmente en los siguientes puntos:




1 LA FORMA DE LA CAJA
2 EL ANCHO DE LA ZAPATILLA
3 LA TALLA
4 LA LONGITUD DEL EMPEINE


Nuestros pies...

El primer paso para encontrar un ajuste perfecto es observar las características de nuestro pie: ¿Nuestros dedos son cónicos o parejos? ¿Se amplían los pies en el metatarso?

Existen principalmente tres tipos de pies: 



La Caja
La caja contiene los dedos, los cuales, no deben encimarse uno con otro, ni debe existir espacio entre ellos y la zapatilla; para que el peso se distribuya uniformemente.





De acuerdo a su forma, existen 4 tipos de cajas:

1. Tipo Cono





La plataforma se ve como un círculo pequeño. Para pies griegos, dedos cónicos, con arco alto (corona alta). Para pies egipcios, cónicos, con arco alto. Pie tipo egipcio con el dedo gordo especialmente largo. No apropiado para pies cuadrados.

2. Tipo Columna





La plataforma es casi como un círculo. Cuando se ve desde el lado, la inclinación es mínima desde la punta hasta el empeine. Recomendado para todo tipo de pies que tengan el arco alto (corona alta).

3. Tipo Cono Ovalado




La plataforma parece un óvalo. Cuando se ve de lado, la inclinación desde la punta hasta el empeine es mínima. Para pies con arco bajo
(corona baja).

4. Tipo Columna Ovalada




La forma de plataforma es un óvalo. Cuando se ve de lado, el grado de la pendiente de la punta de la plataforma hasta el empeine es mínimo. Pies cuadrados con arco bajo (corona baja).

* Las articulaciones donde comienzan los dedos de los pies deben estar dentro de la caja:




Corona, Escote y Empeine
La corona se refiere a la altura del empeine cuando el pie está completamente sobre el piso y casi siempre está relacionado con la pronunciación del arco.

 

Incorrecto: una corona demasiado alta que deja un espacio entre la zapatilla y el pie:


Incorrecto: una corona demasiado baja que aprieta y lastima el empeine del bailarín


Al contorno que limita a la zapatilla, que casi siembre se ajusta con un cordón, se le llama escote o garganta. Vista de arriba, puede tener forma de V o de U. La forma de V da mayor soporte a los lados del metatarso.



La longitud del empeine (vamp) debe ser directamente proporcional a la longitud de los dedos. La mayoría de las marcas manejan tres longitudes de empeine:



La Talla
Para elegir la talla adecuada: mide el largo de tu pie y comienza probándote ese número. Haz un plié en segunda posición. En plié, debes de alcanzar a tocar la plataforma con tu dedo más largo sin que éste se aplaste o se doble:



A continuación, coloca un pie en punta sobre el piso. Si la zapatilla es del largo correcto, podrás pellizcar un poco de tela en la parte del talón. No debe de caber un dedo entre el talón y la zapatilla porque significa que está muy larga. Y si no puedes pellizcar nada de tela, entonces está muy corta:



Si la suela interior sobrepasa el talón, la zapatilla es demasiado larga:




La plataforma
Si observamos nuestras zapatillas anteriores podemos ir definiendo nuestras necesidades. El desgaste de la plataforma es un libro abierto sobre nuestra forma de trabajar y sobre las necesidades de nuestro pie.

1. La plataforma se desgastó más al frente, se sugiere utilizar un alma o "shank" más dura y un empeine más alto.

2. Es correcto que toda la plataforma se desgaste al parejo

3. El bailarín no se sube completamente a la punta, por eso se desgasta más de atrás, se sugiere un alma menos dura y un empeine más corto.

Ancho de la zapatilla y dureza del alma o "shank"
El ancho adecuado es determinado principalmente por los dedos de los pies y los metatarsos. Algunas marcas manejan distintos anchos incluso para la zona del talón. Si la suela interior no está centrada con el talón, es probable que la zapatilla esté demasiado angosta:









La dureza del alma o "shank" la determina la fuerza del pie, particularmente del arco y qué tan pronunciado esté, la mayoría de las marcas manejan el alma flexible, media y dura.


Muchos maestros recomiendan enfocarse primero en encontrar el largo, la plataforma y el vamp adecuados antes de preocuparse por el alma. A los principiantes se les recomienda un alma flexible para que puedan pasar por el demipointe correctamente, a menos que tengan un arco muy fuerte y pronunciado para lo cual se recomienda el alma dura aunque sean principiantes.


Encontrar la zapatilla adecuada es un proceso de "prueba y error". Pronto tendremos la experiencia necesaria para saber casi con exactitud las necesidades de nuestro pie. Por lo pronto, les obsequio con este artículo como punto de partida en la búsqueda de la zapatilla ideal.




**Te recomiendo que leas también:
Mis primeras puntas

Fuentes:
http://site.mawebcenters.com/backbaydancewear/russianpointe.pdf
http://www.freedoflondon.com/pdf/PointeShoeFittingGuide.pdf
http://www15.plala.or.jp/miagolare/Eng_Fitting_Chart.html


139 comentarios:

  1. Respuestas
    1. Gracias a ti Diana! Me alegra que te haya gustado. Saludos!

      Eliminar
  2. Que maravilloso articulo!! Me ha servido mucho! Gracias

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Que bien! De eso se trata este blog :) Muchas gracias a tí

      Eliminar
  3. me encantan todos tus articulos! son muy utiles!... prodrias subir un video del momento en el que te compras tus puntas?? si no puedes no hay problema!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola! Pues fíjate que yo ya no compro zapatillas, hace tiempo que me retiré. Pero tal vez puedo decirle a alguna de mis alumnas que grabe el momento en que compra sus zapatillas y se las prueba. Déjame ver que puedo hacer :)

      Eliminar
  4. Hola! Pues no he practicado ballet, pero me encantaría hacerlo, no sé que debo hacer, tengo 14 años y aquí donde vivo no hay clases de ballet, gracias a esta información me he dado unas ideas, pero no sabría como elegir lo adecuado debido a que no hay maestros...>.<

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, no te quedes con las ganas. Seguro que puedes encontrar alguna escuela, aunque tengas que trasladarte un poco más lejos. Lo importante es que no te quedes con la curiosidad de aprender. Saludos :)

      Eliminar
  5. hola,mi hija empezo a usar las puntas a los 9 años y medio,hace un año.las primeras q uso fueron las grishko foutett pero se las acabo muy rapido,ahora usa las gaynor bolsa amarilla y las ha sentido muy bien.no fuimos a ningun lado a q se las midiera,habra problema despues? o esta bien si ella las siente bien.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola :) A mi me parece que si ella las siente bien no hay problema. De todos modos pregúntale a su maestra si está trabajando correctamente con esas puntas, para estar seguros. Saludos!

      Eliminar
    2. Puntas a los 9? 😨
      Eso es super perjudicial,cualquiera lo sabe, a esa edad el pie no termina de desarrollarse y puede lastimarte

      Eliminar
  6. en este momento estoy forrando sus puntas y veo que tienen un hoyito en una esquina en la parte de atras,las dos puntas pero mas pronunciado en una que en otra.a que se debra esto? gracias

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No entiendo bien a qué te refieres. Pero las puntas no deberían tener orificios en la parte de atrás. Creo que deberías regresar a la tienda a que te las cambien o para que te digan porqué tienen esos hoyos. Saludos!

      Eliminar
  7. OHH PERDON ,NO ME EXPLIQUE BIEN...NO SON NUEVAS,YA HAN SIDO USADAS Y LO QUE VI QUE DESGASTO MUCHO EN LA PARTE DE ATRAS EN UNA ESQUINA Y SE LE HCIERON UNOS HOYITOS AHI MISMO.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ah! Ok. Si los hoyitos no son muy grandes no hay problema. Si son grandes, puedes tratar de coserlos, pero es probable que la costura le roze o le lastime el pie, yo te recomiendo dejarlas así. Te mando un abrazo :)

      Eliminar
  8. Gracias, ya tengo una guía para comprar mis primeras puntas!! Amo este blog, y todo lo que publicas sirve (y de mucho). Ya le he recomendado el blog a algunas compañeras de la clase y les ha parecido genial! Besos desde Argentina :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias, haces que me sonroje :) Me da mucho gusto que les sirvan los artículos y que aprendan cosas nuevas aquí. Yo también aprendo mucho al escribir cada artículo y son sus comentarios los que me motivan a seguir escribiendo. Gracias! Besos desde México hasta Argentina!

      Eliminar
  9. hola ,mi hija de 10 años de edad lleva 3 años practicando ballet su maestra le sugiere usar puntas, mi duda es si a esta edad puede usarlas?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Si, si lleva ya varios años en el ballet y es constante en sus clases, yo pienso que los 10 años está bien. Saludos!

      Eliminar
  10. muchas gracias saludos

    ResponderEliminar
  11. Hola, tengo quince años y me gustaria aprender a bailar ballet, podre empezar a esta edad? Y podre usar puntas?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola :) Si, puedes empezar a esta edad. Debes trabajar mucho, esforzarte cada clase y tener paciencia porque lo de las puntas va a tardar un tiempo. Pero sí, llegarás a utilizar puntas y trabajas lo suficiente. Saludos!

      Eliminar
  12. me a servido de mucho este articulo ya que mañana me las boy a comprar por primera vez

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Me da mucho gusto. Esa es la finalidad de este artículo. Para que cuando llegues a comprarlas no llegues en blanco. Saludos!

      Eliminar
  13. ¡qué buen artículo! gracias por toda esta información, es muy útil para todas! muy interesante! toda esta informacion me servirá para la proxima vez que necesite comprar otras,gracias a este blog compré las correctas! Gracias! abrazos desde Honduras!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias! Me da mucho gusto que te haya sido útil. Son detalles importantes que considerar al momento de comprar las puntas. Un abrazo desde México hasta Honduras!

      Eliminar
  14. Hola me fascino mucho tu blogler es divina me llamo Andrea desde niña siempre siempre me ha gustado ballet clásico desde los 4 años .Siempre me ha gustado las zapatillas de puntas todo relacionado con la danza tengo una pregunta si tengo el arco del mi pie bien formado se pueden utilizar puntas he hecho muchos ejercicios de pies saludos desde Chile

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Muchísimas gracias por tu comentario, Andrea. Bailar en puntas depende de muchas cosas, no solo del arco del pie, también depende tu edad, cuántos años llevas tomando clase y cuántas veces a la semana practicas, depende de tu constitución física, de la fuerza que tengas en tu espalda, en tus piernas, en tus tobillos, depende de tu desarrollo óseo. Quien mejor puede contestarte esto es tu maestro(a) que te conoce mejor. Te mando un abrazo y te deseo mucho éxito. Desde México hasta Chile!

      Eliminar
  15. Hola Mariana!
    Fíjate que practiqué ballet 3 años... hace 12 =( Ahora tengo 20 y no sé si pueda volver. Mis tobillos se han endurecido, mi arco es muy alto, empiezan a aparecerme juanetes y sufro mucho de calambres. Me entristece y me arrepiento de haberlo dejado porque siempre califiqué como la mejor de mi grupo. ¿Me recomiendas intentarlo de nuevo, aunque mi pies sean duros y haya perdido elasticidad?
    Mil gracias por toda la info, me volví fan de tu blog =)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola! Muchas gracias por tu comentario.

      Yo creo que no deberías quedarte con las ganas de bailar. Si te gusta la danza hazlo como un hobbie. Por supuesto que va a ser difícil y probablemente no llegues a bailar profesionalmente. Pero no te desesperes ni pienses en el mañana. Disfruta cada clase, la música, los ejercicios. Da lo mejor de ti. Además, la danza es una terapia excelente cuando estamos muy estresados, en exámenes, con mucho trabajo o con algún problema personal. Después de una clase de danza, la mente está más despecada y nos ayuda a ver las cosas con claridad. Búsca un horario que no interfiera con tus actividades y no lo pienses demasiado, inténtalo y tu misma decidirás si continúas o no :)

      Te mando un abrazo y te deseo buena suerte!!

      Eliminar
  16. el articulo es excelente me ayudo a comprar mis puntas y estan super bien

    ResponderEliminar
  17. hola q tal, yo tengo 7 meses practicando ballet, y mi empeine es muy bueno, sera q ya puedo pararme de puntas???

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola!! Yo llevo muchos años bailando ballet y cabo de empezar con las puntas!!! Eso es depende de cada profesor!! Besos y suerte!!

      Eliminar
    2. Cierto. Me parece que el único que puede responder es tu maestro(a) que te conoce bien y sabe cuales son tus aptitudes físicas. Bailar en puntas no es sólo cuestión de empeine, son muchísimas cosas más que hay que considerar. Saludos!!

      Eliminar
  18. Hola!! Yo llevo poco mas de un mes con las puntas y me preocupa sufrir una lesión ya que veo que mis puntas me vienen muy pequeñas respecto a un consejo que nos diste ( la suela interior de mi zapatilla de punta no me llega al talón, más bien le falta muchooo!!) Hablé con la maestra comentandole lo ocurrido y dijo que era normal que me dolieran las puntas y que la medida estaba bien. No sé muy bien que hacer. Algún consejo?

    Aprovechando que te comento esto , me darías algún consejo para protegerme los pies en la punta? Me duelen bastante y me preocupa que con lo poco que llevo bailando sobre las puntas me salgan callosidades, ampollas, rozaduras, etc.

    Gracias y bessos !!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola! Muchas gracias por la visita. Es normal que la suela la sientas un poco rara. De hecho no llega al talón, es más corta así que tu maestra tiene razón. Para protegerte los pies puedes utilizar punteras de gel o de silicón, pero primero pregunta a tu maestra porque hay profesores que no permiten que sus alumnas usen punteras. De cualquier forma, hazte a la idea que tus pies se van a llenar de callosidades, ampollas y rozaduras, no hay manera de salvarse, es parte de ser bailarina. Un abrazo!

      Eliminar
  19. Hola, llevo desde los 4 años bailando ballet pero todavía no me han puesto las puntas estoy impaciente, tengo 10 años, ¿todavía es muy pronto para que me pongan puntas?
    Antes cuando era más pequeña pensaba que no dolían, pero ahora oigo a todas las compañeras de mi academia diciendo que duelen un montón.
    Creo que el verano de 2014 me pondran las puntas
    Un saludo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. No te desesperes :) Ya falta muy poco. La edad ideal son los 11 años así que estás a solo un paso. Si empezaste a los 4 años entonces te puedo decir que para tí será más facil porque estás mejor preparada. Si duele, a veces, pero no es un dolor insoportable y con el tiempo te acostumbras y ya no duele tanto. Las chicas que ya usan puntas a veces exageran enfrente de las más pequeñas para llamar la atención, pero creeme, el dolor de los pies es lo de menos, hay que concentrarse en la técnica. Te mando un abrazo!

      Eliminar
  20. hola! hoy descubri este blog! tengo 24 años y me gustaria hacer danza clasica!! estoy a tiempo??
    tengo un esguince de tobillo y algunos kilos de mas. ... hay que tener algún peso ideal para comenzar??

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Marisol! Siempre es buen tiempo para comenzar. El que ya no tengas edad para hacer una carrera profesional no significa que no puedas aprender y bailar. Tienes que checarte el tobillo con el médico antes de empezar para que él te autorice a tomar clases de ballet. El peso sí es importante, cuida tu alimentación sin arriesgar tu salud, de preferencia consulta con un nutriólogo que te enseñe a comer bien. El ballet por sí solo no te baja de peso. Tal vez al principio no tengas ningún problema pero conforme avances de nivel, el sobrepeso será un obstáculo. Como bailarina debes tener excesivo cuidado con tu salud. Un abrazo!

      Eliminar
  21. Hola Mariana! Mira, en Mayo haré las pruebas de acceso en el conservatorio profesional de danza de barcelona pero estoy preocupada por el peso, mido 1'70 y peso 55 kilos, crees que estoy bien o deberia adelgazar un poco? Grácias y un beso!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Me parece que tu peso está bien. Es difícil decirlo porque no solo el peso es importante sino también la cantidad de grasa corporal. Pero por lo que me cuentas no creo que necesites adelgazar. Gracias por la visita :)

      Eliminar
  22. hola!! me gustaria saber si se pueden hacer puntas con juanetes o te influye en algo por q hoy me voy a comprar las puntas,ya hace 3 años q hago ballet.gracias!! me encanto este blog

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Sí se puede. Solo debes asegurarte que la caja de la zapatilla cubra la zona donde está el juanete. Es decir, una caja con empeine alto y de preferencia con escote en V. Si el juanete es muy grande o causa dolor, te recomiendo que vayas con el médico. Saludos!

      Eliminar
  23. Hola! Queria hacerte una consulta, hace 6 meses aprox que comencé a estudiar ballet después de haber hecho como un tiempo cuando era niña. Actualmente tengo 18 años y mi profesora ya me sugirió empezar con las puntas, esta bien que en tan poco tiempo ya comience a usarlas? Saludos!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. A mi me parece muy pronto. Pero depende también de cuantas horas practiques a la semana, de tu constitución física, tu fuerza, tu técnica, etc. También es posible que en un principio solo las utilices unos cuantos minutos. Cuentale a tu profesora tus inquietudes. Saudos!

      Eliminar
  24. Hola Mariana, el blog es excelente y muy útil, muchas gracias por crearlo. Tengo algunas dudas respecto a como elegir las zapatillas de punta y agradecería tanto que me ayudes. Investigue mucho sobre el tipo de pie que tengo y termine mas confundida de lo que empece. El segundo dedo es por muy poco mas alto que el gordo, pero la diferencia es tan mínima que parecen iguales, el resto de los dedos van en forma descendente. Es como una mezcla de Egipcio y Griego, AYUDA! :( Hasta ahora no he podido encontrar a la zapatilla que se adapte a mi pie, he usado diferentes modelos, pero sigo con el mismo problema, no encuentro a la ideal. Saludos!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Muchas gracias por comentar. Platicame exactamente porqué no te adaptas a la zapatilla que has usado, que modelos has usado y que sientes con cada una, donde molesta, donde duele, se sale del talon?, muy duras? de que parte? Tus dedos son cortos o largos?, tu pie es ancho?, arco pronunciado? etc. Para poder orientarte mejor.

      Eliminar
  25. Hola, te he enviado un mensaje a tu pagina principal de google+, en Hangouts, por favor revisalo, tu consejo sera de gran importancia para mi, esta mas detallado. Principalmente es porque las siento chuecas, cada una se siente diferente. Siempre he usado Capezio. La primera fue la Fouette, fue realmente dura e incomoda, pero seguí trabajando, luego fue la Partner box, la caja era molesta, pero mantenerse era mas sencillo, por su forma, le siguió la Contempora, con ella trabaje mucho la fuerza del pie, incomodaba el talón, la cuarta y actual es la Partner student, no me gusta como se ve en el escenario, como es student es mucho mas grande que una normal, como ya esta gastada me he puesto en campanha buscando una nueva. Mis dedos son largos y el pie es fino, el arco es mas bien intermedio en cuanto a su pronunciación, al igual que la fuerza, pero sigo trabajando en ella. Muchas gracias por tomarte el tiempo y ayudarme, de verdad lo aprecio mucho :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. En Foutte siempre que me fui a probar salí huyendo... horribles.

      Eliminar
  26. Holi tengo 11 y aveses practico calentamiendo de pies y boy 3 veses a la semana 2 horas a ballet y boy desde los 8 varios de mis profesores me dijeron que soy de las mejores que han visto y me dijeron que ya estoy para puntas y tu blog me a servido ya que en 2 semanas aprox. Ire a comprarlas . Saludos de Argentina <3 :-D

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola :) Muchas felicidades! Me da gusto que disfrutes mucho del ballet. Te deseo mucho éxito y te mando un abrazo desde México hasta Argentina.

      Eliminar
  27. Hola tengo 15 años y nunca he ido a una clase de ballet sin embargo me interesa bastante,pero no tengo tiempo para inscribirme pero tengo un poco de conocimiento y quiero comprarme puntas para darme el gusto de probarmela y tenerla,que me recomendas? en verdad las quiero

    ResponderEliminar
  28. Hola tengo 15 años y nunca he ido a una clase de ballet sin embargo me interesa bastante,pero no tengo tiempo para inscribirme pero tengo un poco de conocimiento y quiero comprarme puntas para darme el gusto de probarmelas y tenerlas,que me recomendas? en verdad las quiero

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Como maestra de danza, sería poco ético de mi parte recomendarte unas puntas sabiendo que nunca has tomado una clase. Las puntas no son un juguete, ni un zapato de moda. Son un instrumento de trabajo que puede ser muy peligroso para tu salud si no lo sabes utilizar y si no tienes la asesoría adecuada. Se requieren años de estudio para poder empezar a utilizarlas. Por respeto a mi arte y a mi profesión, lo mejor que puedo recomendarte es que te inscribas a unas clases de ballet.

      Eliminar
  29. Hola, soy Ana. Quería hacerle una pregunta. Desde hace algún tiempo vengo queriendo acomprarme un par de puntas Sansha Recital debido a que una amiga me las recomendó. La cuestión está en que me probe dos tallas, la 9 y la 10. La segunda me quedaba muy grande y la primera me ajustó un poco el dedo pulgar. Me gustaría saber su opinión, ya que me han recomendado que compre las talla 9 a pesar de que me ajuste un poco en el largo. Mi pie es de tipo egipcio de dedos parejos, además de ser muy delgado. Gracias.
    P.D.: Tengo casi dos años bailando ballet clásico y este año he estado llevando arduas clases de preparación física para subir a la punta, cuestión que logré hace 4 meses.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Ana. Muchas gracias por visitar el blog. A mi modo de ver, si ninguna de las dos te ajusta perfectamente, tal vez deberías probar con otra marca o modelo. Aunque alguien te las recomiende, recuerda que cada pie es diferente y lo que es bueno para alguien no necesariamente es bueno para los demás. Si no tienes opción, pues también soy de la opinión que compres las 9 y utilices una puntera más delgada. Espero te sea util mi respuesta y te mando un abrazo.

      Eliminar
    2. Sí. De hecho es una ayuda. Muchas gracias!

      Eliminar
  30. Hola! Muy bueno tu blog, el año que viene me exigen puntas, hago ballet desde los 6 años. Tengo 13. ¿Ya las podría utilizar? Muchas gracias por tus consejos, un saludo desde Argentina :D

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Muchas gracias por tu comentario. A mi me parece que si las puedes utilizar. Tienes buena edad y varios años de entrenamiento así que yo pienso que si. Solo recuerda no faltar a clase y concentrarte en mejorar tu técnica para estar lo mejor preparada cuando llegue el momento. Un abrazo desde México hasta Argentina!

      Eliminar
  31. Gracias por estas recomendaciones, me están siendo útil para mi hija que esta empezando a tomar clases de ballet.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias. Me alegra mucho saber cuando a alguien le ha servido alguno de los artículos del blog. Un abrazo!

      Eliminar
  32. Hola mariana tengo un problema con mis nuevas puntas, las.primeras fueron sansha horribles y duras pero.mo eran tan moletas; luego use russian class rubin y saphire y estaban muy cómodas. Mi profesora me dijo que cambiará a gaynor amarillas 7m; subirse en las puntas es fácil Dr laego están bien y la caja Dr ancho no me molesta... El problema está en la caja arriba; me duele horrible en el dedo gordo debajo de la uña al estar en media punta para subir al releve es el mayor ptoblema. Siempre que he cambiado de puntas duele normal pero esta vez es insoportable el dolor; ya tengo ampolla; me he venfado con espadadrapo; me he puesto punteras más gruesas; más delgadas y el dolor no pasa... Lo más frustrante es que no puedo hacer casi nada del dolor.... Alguna recomendación???

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola buen día. Tu problema es más común de lo que crees. Hay personas a las que su pie simplemente no puede soportar las Gaynor. Como te habrás dado cuenta, las gaynor tienen un arco preformado, así que para pararse en plano o en demirelevé, el dedo gordo hace mucha presión con la zapatilla hacia arriba provocando mucha molestia, ampollas, uñas moradas. A mí me pasó exactamente lo mismo que a tí, mi pie no está hecho para las Gaynor. Mi consejo: habla con tu maestra, explícale bien con detalle tu problema y pídele que te permita regresar al modelo que usabas antes, o que te recomiende otro modelo. No creo que debas seguir unsando las Gaynor porque puedes lastimarte mucho la uña. Espero que puedas resolver tu problema pronto y te mando un abrazo.

      Eliminar
  33. Hola me encanta este block yo hablo por mi hija baila desde los 5 años y ahora tiene 15 y no acaba de encontrar sus puntas las primeras eran sasha y bien ahora en bloch no encuentra unas puntas para sus pies y quiere probar grishko pero no sabemos donde poder ir a comprar estas puntas en Barcelona o alrededores es posible esta informacion.?Muchissimas gracias por todo y con su informacion tambien nos ayudara a saber elegir Graciasssss !!!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, muchas gracias por visitar el blog! Desafortunadamente no conozco Barcelona pero ya pregunté en el facebook a ver si alguien sabe. En cuanto tenga una respuesta yo te aviso. Un abrazo!!!

      Eliminar
  34. Buenos días, soy Daira y tengo 17 años. Bailó desde que tengo 5, y había dejado de bailar a los 12, mi antigua profesora de ballet me había adelantado las puntas para cuando recién había cumplido los 8; por supuesto yo tenía mucho miedo, ya que no es recomendable utilizar puntas hasta los 12... pero por suerte jamás he sufrido ni una lesión o he tenido la necesidad de tener otros modelos.
    Hace poco tiempo, ya con 17 años, volví a retomar las clases de ballet, pero utilizando media punta, me han pedido que utilice nuevamente las puntas.
    Pero en mi familia tenemos problemas económicos y no pueden pagarme las zapatillas puntas. ¿Cual es tu consejo?, además mis pies se calambran dolorosamente, se ponen duros y así mis dedos inconscientemente se doblan hacia adentro.. siempre cuando me pongo en puntas.
    Besos desde argentina.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Daira. Gracias por visitar el blog. Yo te aconsejo que platiques con tu maestra. Si ella considera que estas preparada, entonces es así. Cuéntale que en estos momentos no puedes hacer el gasto y ponte a ahorrar poquito a poquito para que puedas comprártelas. Ella seguro lo entenderá. Cuéntale también lo de tus pies para que te explique la técnica correcta de pararse en puntas. Así como me lo cuentas me es difícil de entender. Te mando un abrazo.

      Eliminar
  35. Hola Mariana. Tengo que comprarme puntas y el unico modo es por internet, ya que no puedo viajar y en el lugar donde vivo no hay, tengo pie egipcio cuadrado, y calzo entre 39 y 40, me probé 40 nuevas de una compañera y me quedaban ajustadas sin punteras, tendre que comprarme 41 para usarlas con puntera? me recomendaron capezio o giselle, que opinas? gracias x la info

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, bienvenida al blog :) La verdad es que nunca recomiendo comprar puntas por internet, y mucho menos si son las primeras. Ojalá pudieras hacer el esfuerzo de ir personalmente por ellas. Aunque te queden las de tu amiga, las puntas estan hechas casi en su totalidad a mano. Nunca dos pares serán iguales. Normalmente con la puntera sube medio número. Pero depende también de la puntera porque hay algunas mas gruesas que otras. Habla con tu maestro(a) para ver que te recomienda. Saludos.

      Eliminar
  36. ola llevo 2 años haciendo ballet y hace dos semanas que me comprare mis untas y me dijeron que la marca sara nieto son buenas y son blandas es cierto?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Muchas gracias por visitar el blog. Lo siento, no voy a poder ayudarte. En México no se venden esas zapatillas así que la verdad es que no las conozco. Pero pregunta a tus profesores que seguro ellos sabrán orientarte mejor. Un abrazo!

      Eliminar
    2. pero no conoces una puntas blandas para principiantees tengo el pie egipcio conico , y dedos largos mi empeine es medio cual seria la mejor zapatilla

      Eliminar
    3. soy numero 37 que numero me tendria que comprar ? mas o menos

      Eliminar
  37. Hola! a fin de año probablemente usemos puntas. Mi pie es griego cuadrado. Aunque tengo buen relevé, estoy preocupada porque tengo pies planos flexibles y siempre tengo que trabajar más que mis compañeras. Mi pie derecho tiene más arco que el izquierdo pero usualmente me duele el tobillo. Mi pie izquierdo tiene el tobillo fuerte pero el talón débil y sufro cada tanto de fascitis plantar. De todas maneras, los cuido mucho con estiramientos, masajes y rodar la pelotita de tenis. ¿Qué zapatillas me recomendarías?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Jeanette. Bienvenida al blog.
      Por lo que me platicas creo que deberías atenderte primero con un especialista del deporte. No es normal que "usualmente" te duela el tobillo ni que sufras de fascitis plantar. Es muy importante que te atiendas primero para solucionar estos problemas antes de empezar a trabajar en puntas, de lo contrario, puede ser que con las puntas tus problemas se agraven. Habla con tus maestros también, ellos te conocen bien y te pueden aconsejar. Piensa que si quieres bailar por muchos años más, debes estar bien ahora.
      Un abrazo!

      Eliminar
    2. Gracias! hace 2 semanas que ya no me duele el pie.Resulta que no estaba usando las plantillas ortopédicas y usaba zapatos muy bajos. Hice estos cambios y empece a elongar más y se me fueron los dolores. Mientras elongue antes y después de las clases ando super bien! De todas maneras, voy a tener en cuenta lo del especialista. Tendré que buscar alguna la ciudad porque acá en donde vivo solamente hay kinesiólogos (fisioterapeutas) comunes.
      Sobre las puntas, que modelo te parecen que irían mejor? Noté que me creció el empeine también.

      Eliminar
  38. Hola saludos yo soy estudiante de ballet la maestra nos encargo puntas nuevas creo que son grisko pero tengo el pie plano que marca me recomiendas :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Grishko es buena marca. Si tu maestra pidió Grishko, entonces está bien.

      Eliminar
  39. Hola te quería preguntar que si me conviene comprar en linea

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No, no es recomendable. Recuerda que casi todas las marcas de puntas se hacen a mano, casi artesanalmente, por lo tanto 2 pares nunca son iguales. Es mejor que te las pruebes bien antes de comprar. Saludos!

      Eliminar
  40. Empece a los 17 a usar puntas y hasta que edad es recomendable usarlas? Me gusta mucho bailar ballet empece a tomar clases desde los 3 pero lo deje a los 8 y a los 14 lo retome y tuve que empezar de nuevo es por eso que me retrase al usar puntas.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Muy buena pregunta. Todo el mundo pregunta cuando empezar con las puntas pero nadie pregunta cuando terminar con ellas. La edad en la que debas dejar de usar las puntas será la misma en la que dejes de bailar. Cuando tu cuerpo se debilite, cuando pierdas fuerza y flexibilidad, cuando dejes de entrenar. Mientras tanto, siempre y cuando seas constante con tus clases, tu entrenamiento y tengas cuidado con tu salud y tu cuerpo, puedes seguir usando las puntas por muchos años más. Espero haber entendido bien tu pregunta. Un abrazo!

      Eliminar
  41. Exelente respuesta :) muchas gracias y felicidades por este Blog tan maravilloso ♡

    ResponderEliminar
  42. Por favor AYUDA!!! Acabo de comprar mis puntas de la tienda, me pare en puntas y me quedaron súper bien, pero ahora que ensayo en casa no puedo hacer demiplie!!!! Esto es muy frustrante :(((( no hago nada bien, no creo que me las vayan a reconocer en la tienda. Al hacer plie me lástima el escote y ni siquiera lo puedo hacer de lo dura que es, pero puedo pararme en la punta tranquilamente

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Creo que el problema fue al comprarlas, tal vez no te las probaste bien. Lo mejor es que compres unas nuevas. Si en la tienda ya no te las cambian, trata de venderlas entre tus compañeras de danza, o puedes ir a otras escuelas a buscar comprador. Pide a tu maestro(a) que te explique como probártelas al momento de comprarlas.

      Eliminar
  43. Acabo de comprar mis primeras puntas Gaynor verdes. Cuando estoy parada sin estar en punta me duele en el dedo gordo, eso es normal o es que necesito una talla mas grande?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No necesitas una talla más grande. A mi me pasaba lo mismo y también a algunas de mis compañeras. Al parecer, las Gaynor tienen ese problema con cierto tipo de pies. Puedes tratar de usar una puntera mas gruesa. Si el problema continúa, lo mejor será que cambies de marca. Saludos!

      Eliminar
  44. Hola!
    Cuando era chica, como cuatro años, fui a ballet durante un par de clases, pero deje porque me aburría bastante. A los siete empecé jazz, y seguí hasta los 12, casi 13 años. Ahora, con 15, comencé ballet de nuevo y hace ya medio año que voy a clases. Dos clases por semana (tres horas y media semanales) como mínimo (ahora, por ejemplo, empecé a tomar cuatro clases por semana, cinco horas y media semanales). No tengo mucha dificultad con los ejercicios y hace rato que tengo ganas de comprarme las puntas y empezar a trabajarlas, aunque mi profesor todavía no me las pidió. Estaba muy decidida hasta que leí este artículo y el otro, "Mis primeras puntas". Me agarró miedo de lesionarme o algo y no se que hacer, ¿Qué es recomendable? ¿Las compro o sigo bailando con media punta?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Gracias por visitar el blog. Lo mejor es que esperes hasta que el profesor te las pida. Medio año es muy poco para que estés preparada. Las puntas no son un juguete, son un instrumento de trabajo delicado e incluso peligroso. No se puede aprender a usarlas de manera autodidacta. Se necesita la asesoría y guía de un profesor. Es él quien te va a decir cuando estés lista. Un abrazo!

      Eliminar
  45. Hola! Hace una semana compre un par de puntas bloch heritage xxxx 3.5. Luego de comprarlas comenze a investigar un poco y lei que el ancho que compre es uno de los mas anchos. Como hago para saber si esta bien o es muy ancha?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Al momento de ponértelas, no deben de caber dos dedos de la mano en la parte de donde está el empeine (escote). También revisa que al poner el pie en punta, la suela no se vaya chueca o de lado.

      Eliminar
    2. Gracias, me di cuenta que las zapatillas no solo son mas anchas, sino que también son un poco pequeñas. Hace que mi dedo pulgar duela. Hay alguna forma de arreglarlas?

      Eliminar
    3. No, no hay forma de ajustarlas cuando son muy pequeñas. Te recomiendo que trates de venderlas con alguna de tus compañeras para que compres unas que te ajusten bien.

      Eliminar
  46. Hola me encanta tu blog acabo de leerlo me hubiese gustado encontrarlo antes de comprar mis puntas pero igual es genial las recomendaciones que haces. Una pregunta yo hace 1 año y medio deje clásico por lo cual deje las puntas (recién arrancaba a utilizarlas) me encantaría retomar pero no se si pueda, pero mientras me gustaría seguir practicando sola alguna recomendación o ejercicio fácil para fortalecer los tobillos en el cual no necesite una supervisión de un maestro. Muchísimas gracias! :)

    ResponderEliminar
  47. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  48. ola me encanta tu blog , yo tengo mis puntassoy 37 pero tengo un problema que al hacer plie se me sale la zapatilla del pie , es que cuando me probe en la tienda cuando me compre las zapatillas me probe una mas pequeña y me quedaba pequeña y la que tengo ahora me queda bn pero , debe ser por el elastico? que tiene que sujetar el tobillo ? donde es mas recomendable ponerlo ?

    ResponderEliminar
  49. Mi hija tiene 14 años de edad práctica ballet de lunes a sábado. Actualmente está utilizando puntas Bloch, modelo heritage pero no le están durando casi, se le ponen aguadas muy rápido. Me podrías recomendar un modelo de mayor resistencia. Gracias!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, muchas graias por visitar el blog. El entrenamiento de tu hija es muy fuerte, es normal que se acaben las puntas muy rápido. Tal vez con las Bloch Serenade, son mas duras, aunque el escote no es en V como las Heritage, tendría que probarlas para ver si se acomoda a su pie. En la tienda te pueden asesorar. Saludos!

      Eliminar
  50. Hola! Me compré unas Gyff's Giselle y sé que son de mi talla porque, al hacerle todas las pruebas de esta entrada me quedaban de la forma correcta. Ahora, al momento de hacer media punta se me sale el talón de la zapatilla y creo que es porque le tengo que agregar cintas y/o elásticos. Si es así cómo y dónde debo hacerlo?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Hay varias formas de coser los elásticos y las cintas. Lo correcto es que tu maestro te diga como. Aquí hay un enlace que te puede orientar: http://pointetilyoudrop.blogspot.mx/p/pointe-shoes-how-to-sew.html

      Eliminar
  51. Hola, yo tengo unas gaynor desde hace poco y a veces me dan calambres ¿deberia preocuparme?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. No se que tipos de calambres padeces, ni exactamente en que zona, ni tampoco mencionas bajo qué circunstancias te dan los calambres. De cualquier forma no es normal, debes acudir a un médico.

      Eliminar
  52. Hola, en primer lugar, me encanta tu blog, está muy compleo y me ha ayudado mucho. La única duda que tengo es cómo se acomodan los pies en las puntas... O sea que si los dedos van completamente verticales o si van doblados (apoyados en los nudillos)... Gracias, espero tu respuesta :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, gracias por visitar el blog. Los dedos dentro de la zapatilla deben estar completamente estirados, sobre todo el dedo gordo; nunca doblados. Esto es que el piso lo debes de sentir entre la uña y el dedo. en la siguiente página puedes ver una fotografía donde se muestra como debe estar el pie dentro de la zapatilla: http://www.dancespirit.com/margarets-musings/the-feet-inside-the-shoes/

      Eliminar
  53. Hola, ¿como estas?, primero me gustaría decir que me encanta tu blog, me han ayudado y orientado mucho los artículos. Voy a pasar a puntas, tengo 15 años y llevo poco más del año estudiando ballet, ¿podrías ayudarme para saber que puntas son las mejores para principiantes?, eh leído demasiados artículos, pero unos dicen una cosa y otros otra, a pesar de ser de la misma página/blog, de antemano, GRACIAS.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Muchas gracias por visitar el blog.
      No existen modelos o marcas especiales para principiantes. Encontrar la zapatilla correcta es un proceso de prueba y error. Tendrás que ir probando cada modelo hasta que encuentres el adecuado para ti. Yo siempre pido Contempora de Capezio para mis alumnas principiantes y de ahí le voy cambiando. Pero lo mejor es que le preguntes a tu maestro(a) porque el conoce bien tu trabajo y tus pies y podrá aconsejarte mejor que yo.
      Saludos!

      Eliminar
  54. Me ha servido mucho! Qué bueno que aún está aquí 😊

    ResponderEliminar
  55. Hola yo tengo 11 años y este año cumplo 12 yo estudio en ensb en lima ya EH hecho el examen para pasar a avanzado pero no paso así que mi mama me escribió en otra escuela que me dan diploma extragera pero me piden puntas así que quería saber cual es mi talla de punta en zapato es 34 o 35 me pudieras decir porfavorrr

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No tengo forma de saber tu talla, no conozco tus pies, ni tu trabajo. Como podría saberlo? Pregunta a tus maestros, ellos te podrán orientar mejor que yo.

      Eliminar
  56. Hola, mi niña tiene 3 años y a empezado a tomar clases de ballet de echo solo a tomado 2 clases. Yo crei q lo de las zapatillas eran diferente, pero gracias a tu información veo q estaba muy equivocada, yo ya queria comprarselas y veo q no es asi, todo esto lleva un ritmo..
    Yo le pregunte a su maestra y me dijo q por el momento le comprara unas balerinas.. Son unas similares pero nada q ver con todo lo que implica unas verdaderas zapatillas de ballet..
    Gracias a esta información veo q estaba muy equivocada.. GRACIAS POR COMPARTIR..

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Si pero como pensabas a tu hija de tres años comprarle puntas





      Eliminar
    2. Me alegra que este artículo te haya aclarado las cosas. Como padres debemos estar bien informados de todo lo que sucede con nuestros hijos. Gracias y bienvenida al blog.

      Eliminar
  57. Hola! Recientemente compre unas gaynor y su caja es número 3,que seria una intermedia. Pero luego de sacarmelas me duele la parte del juanete. La zapatilla sera muy angosta?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Es posible que sea muy angosta pero también tiene que ver la forma de la caja. Te recomiendo que busques una caja cuadrada, no en forma de V y lo suficientemente larga para sostener el juanete

      Eliminar
  58. Hola :) ,soy Marina y tengo 13 años ,llevo 3 años en ballet y mi profesora ha dicho que estoy lista para usar puntas ,tengo algo de miedo por escoger las incorrectas ,tengo él pie griego y me gustaría saber que tipo de puntas podría usar? ,muchos Saludos y gracias por hacer este blog :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Marina, bienvenida al blog. Creo que es tu maestra quien debe recomendarte una marca de zapatillas. Yo no conozco tu pie, tu arco, tu empeine, tu fuerza, tu peso, tu constitución, tu trabajo, etc, etc, etc. Ni siquiera se donde vives y que marcas de zapatillas venden por ahí. Te recomiendo que te acerques a tu maestra y le preguntes. Saludos.

      Eliminar
  59. Hola gracias por el sitio, tengo 14 años y hace un año comence ballet mi pregunta es si ya puedo usar puntas? Bailo 7 horas al dia todos los dias menos fin de semana y me gustaria comprarme unas puntas el problema es que me da miedo preguntarle a mi profe de ballet si puedo usarlas, soy muy delgada y tengo bastante fuerza, gracias ��

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola. Gracias por visitar el blog. No soy yo quien pueda decirte si ya puedes usar puntas. No entiendo porqué el miedo de preguntarle; aunque es obvio que si no te las ha pedido es porque no estás lista. Deberías tenerle confianza, antes de preguntar a un desconocido (yo) pregúntale a él.

      Eliminar
  60. ¿Las plie 2 sirven para pie griego?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Si. Las Plié 2 de Capezio son de caja cuadrada, ideal para pie griego o pies con todos los dedos del mismo tamaño (cuadrado).

      Eliminar
  61. Muy lindo Blog! Me paso que buscando info (tarde) sobre como saber comprar las primeras puntas me estoy dando cuenta que la parte de atrás es muy corta!!! Ya las use y no las puedo cambiar que puedo hacer?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola! Gracias por tu comentario. Lo que puedes hacer es ponerles un elástico que sujete la parte de atrás de la zapatilla y pase por alrededor de tu tobillo. Tal vez eso ayude. También puedes poner brea en tu talón antes de ponerte la zapatilla, para que no se te salga.

      Eliminar
  62. Hola me encantó tu blog .te hago una pregunta soy de Argentina hasta ahora estaba usando unas fouette (puntas) pero mi maestro me dijo que las cambiase por unas semi reforzadas Las fouette performance sirven

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, no lo sé porque nunca use fouetté y la verdad no las conozco bien. Pregúntale a tu maestro, él seguro sabe. Saludos desde México hasta Argentina!

      Eliminar
  63. Hola, bueno me pareció muy interesante tu artículo, yo comenzaré con puntas pronto, y me gustaría saber dónde comprar las, soy del estado de México. Podrias auxiliarme porfavor ? :3

    ResponderEliminar
  64. ¡Hola! Me encanta vuestra página. Tengo una duda sobre mi tipo de pie. Es egipcio, con dedos cónicos y anchos. Con un empeine bajo y ancho de tipo C. Empecé hace mucho tiempo con unas Sansha, pero pronto me pasé a las Bloch. He utilizado las Bloch European Balance desde entonces, por recomendación en un fitting. Me gustan mucho sobretodo por la seguridad que me dan en los giros, pero me da la sensación de que no me puedo subir bien, sobretodo con la pierna izquierda. Me cuesta mucho también el trabajo de petit allegro, las siento como "mazacotes" jajajaja.

    Me gustaría probar con otras pero quisiera consejo antes sobre recomendación de algún modelo con mi tipo de pie, o forma de la caja para no ir probando miles.

    Muchas gracias, espero su respuesta.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Quisiera añadir que tengo un nivel intermedio - avanzado y que trabajo tres días por semana en clases de 1h y 30.

      Eliminar
    2. Hola, gracias por visitar el blog. No sabría decirte exactamente porqué no te puedes subir bien a las puntas. Deberías preguntar a tu maestro(a) que te conoce bien y puede ver tu trabajo. En algunas ocasiones, puede deberse a que el empeinte o "vamp" de la zapatilla está muy alto. Si te has acomodado bien con las Bloch, puedes buscar unas con el empeine más corto como las Bloch Sylphide o las Bloch Suprima. Pero te repito, debes checar bien cual es el problema antes de hacer el cambio de zapatillas. Saludos.

      Eliminar
  65. Hola! Hace poco me fui a probar unas zapatillas gaynor, pero me encuentro con que su corona es demasiado baja, y tengo el empeine muy alto por lo tanto me aprieta arriba del pie. Deberia probar con otro ancho o la zapatilla es asi?

    ResponderEliminar
  66. Hola Mariana, que opinas de las puntas Gaynor? Son diferentes a las otras marcas por que como ya sabrás no hace falta quebrarlas y son de otro material. Las recomiendas??

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, gracias por visitar el blog.
      Sí recomiendo las puntas Gaynor. Son buenas y aunque están muy caras duran bastante. Varias de mis alumnas las usan y se han acomodado bien con ellas.
      Lo que hay que tener cuidado es de elegir la correcta. Porque las gaynor tienen muchas variantes y hay que comprar el código correcto para que se ajuste a tu pie.
      También he conocido personas que definitivamente no se acomodan con las Gaynor después de haber usado otras marcas. Sobre todo molestias en la uña del dedo gordo. La única forma de saber es usándolas.
      Saludos!!

      Eliminar
  67. Hola,Voy a comprar unas puntas por internet pero nose cual es mi size, tengo 16 años y en zapatillas normal soy 37 y tengo pie egipcio conico, quizas me podrias decir que size puedo pedir!

    ResponderEliminar
  68. Hola Mariana,te cuento mi historia. Hice ballet desde los 4 años hasta los 19,no recuerdo muy bien mis primeras puntas... Ahora tengo 34 y en febrero he comenzado de nuevo a bailar,a los dos meses me subí a las puntas,elegí unas Bloch Serenade S0131L PNK-D 4.5,sigo trabajandolas y parece que ablandan aunque están más desgastadas por la parte de atrás de la caja,la profe me dice que tengo que adquirir fuerza,curro mucho. Mi pregunta:que significa PNK-D,4,5 y en la suela también pone SO 131,tengo el pie griego y ancho,elegí bien? Gracias��

    ResponderEliminar